Оренбург
ул. Конституции 1/4
На карте
пн-пт с 8:00 до 23:00
сб-вс с 09:00 до 19:00
Без перерыва на обед

 

 

Чермашенцева Наталья

Тренер групповых программ

 

Образование

1999 г. - курс по теории и практике тренера групповых программ, подтвержденный сертификатом

2000 г. – подтверждение сертификата, прохождение курса по направлениям: базовая аэробика, данс, Кибо, хип-хоп, Латина, Step.

Неоднократное посещение семинара по повышению квалификации в г. Челябинске, где мастер-классы преподавали тренеры не только из России, но и из Испании, Италии, Германии.

 

Опыт работы

С 1999 г. - частные уроки по фитнесу.

С 2014 г. – н.в. - Клуб «Любимый фитнес», тренер групповых программ.

 

Достижения

Участие в фестивалях по аэробике (направление step), II места в соревнованиях. 

 

Занятия под моим руководством дают: интенсивная кардио-тренировка подготавливает организм к силовой части, при выполнении силовых упражнений мышцы приходят в тонус и укрепляются. При растяжке – проявляется пластичность, гибкость, мышцы становятся эластичными. Занятия расслабляют, повышается настроение и бодрость!