Оренбург
ул. Конституции 1/4
На карте
пн-пт с 8:00 до 23:00
сб-вс с 09:00 до 19:00
Без перерыва на обед

Самооборона – это самообладание и уверенность, твердое убеждение, что вы сможете достойно противостоять любому агрессивному поведению.

Курсы обучения самозащите избавят от страха, позволят жить полноценно, не вздрагивая от каждого шороха за спиной.

На курсах самообороны вы укрепите свое тело, получите психологическую подготовку к экстремальной ситуации и отработаете определенные силовые приемы, дающих возможность эффективно противостоять возникшему конфликту.

Полученные на курсах самообороны навыки помогут нанести всего один правильный удар, который выведет из строя любого нападающего. Причем движения, отрабатываемые этих занятиях, достаточно просты. Но в то же время, такие приемы позволяют нанести противнику максимальный физический ущерб.

Владея психологическими и физическими навыками самообороны, вы сможете, используя минимум силы дать отпор любому насилию, направленному по отношению к вам.

В программе:

- уличный бой;

- бой с превосходящими силами противника;

- самозащита с использованием подручных средств (сумка, портфель, авторучка, расческа, зонт и т.д.)

 

Курсы самообороны ведет тренер высшей категории по рукопашному бою, мастер спорта по «Самбо» Сорокин Владислав Владимирович.

 

Приглашаем вас на курсы самообороны

каждую субботу в 15-00 ч.,

продолжительность курса – 12 занятий,

продолжительность тренировок – 1 - 1,5 часа.

Цена: абонемент на 12 занятий – 2,5 тыс.руб.,

разовое посещение – 300 руб.